许多男人只梦想着找到一种有效的方法来在家中增大阴茎，因为对其尺寸的不满会对自尊产生巨大影响。当然，大多数时候我们都在谈论强加于人的社会定型观念和不存在的问题，但是当极有必要增加阴茎的长度时，规则也有例外。
如果您将来没有摆脱复杂的事物和自我怀疑，那么心理和情绪的不平衡可能会对未来的效能产生负面影响。因此，专家提供了许多有效的方法，这些方法无需手术即可增加阴茎的长度和直径。人们只需要分别了解每种技术的有效性水平即可。
阴茎增大练习
扩大房屋的最简单解决方案是做两个简单的练习。两种训练都可以在没有专家帮助的情况下随时进行，并且无论男人的身体活动如何。
第一次练习
弯曲练习-一只手的两个手指抓住环在阴茎的底部，另一只手抓住环在头部的底部。然后，将元件逐渐向下弯曲至底部，并保持该位置20到30秒。您最多需要重复运动5次，以免引起疼痛和不适。
第二次练习
Uli锻炼-一个男人需要达到100％勃起的状态，然后用一只手握住阴茎的根部。一个男人握住阴茎的根部30-60秒，并且必须再做两次这些练习。重要的是不要过度使用，以免引起器官损伤。
按摩
对于许多男人来说，重要的问题是使用自我按摩技术是否有可能使阴茎增大。
实际上，许多人使用这种技术是因为它不需要任何花费，特殊的努力和牺牲，并且仅带来令人愉悦的感觉。按摩不仅有助于快速增加阴茎的长度和直径，还可以刺激性功能。
首先，必须预热器官组织。为此，他们在温水中弄湿柔软的毛巾，然后将阴茎包裹在其中。毛巾冷却后，重复此过程2-3次。有很多按摩技术：
- 陶术-两个手指以环的形式闭合阴茎的根部。在那之后，指环应该缓慢地将血液推到头部，可以这么说，并将手指保持在头部区域10秒钟。
- Ulis技术-为了增加阴茎的厚度，阴茎干被包裹并压缩5次，持续30-40秒。按摩的主要条件是勃起。
- 双Uli-您必须一只手握住阴茎的根部，另一只手握住阴茎的头。首先将阴茎略微挤压，然后拉伸至根部。在直立状态下，锻炼进行30次。
还有许多其他自按摩技术，其作用原理和技术与给定的选项相似。考虑到他的喜好和特征，一个人只能自己选择按摩的类型。
吊物
您可以使用世界各地流行的另一种技术-在阴茎上悬挂重物，在家里免费快速地增大阴茎。但是，这不仅是一种有效的方法，而且还是一种创伤性的方法，在其中重要的是遵守所有规则和说明以进行实施。在负重的作用下，阴茎的海绵体不断膨胀，因此结果仅表示为长度的增加。
首先必须按摩生殖器官，然后在头部贴上膏药以固定尖端。在此吸头上装有一小块砝码，必须先保持约25分钟。随着时间的流逝，重量的重量和过程的持续时间逐渐增加。
供参考！在暂停负载期间，正确计算器官上的负载非常重要，这样就不会出现头部麻木和疼痛感。
扩展器
使用保守技术增加阴茎生长的另一种技术是使用扩展器设备。这种设备最初旨在纠正阴茎的弯曲和先天性畸形。如今，借助延长器，可以拉伸阴茎以使其整体变大，但前提是已经获得专家的批准。
扩展器拉伸了阴茎组织，该组织在这种影响下开始迅速生长。因此，该设备可确保长期有效的结果。为此，该设备必须每天使用几个小时，但不要遭受严重的疼痛或阴茎创伤。
凝胶，喷雾剂，软膏，乳膏
如今，专家们提供了各种局部治疗方法，无需手术即可增加阴茎的长度和直径。他们中的许多人花费很多钱，因此在承担如此大的费用之前，必须咨询专家。喷雾剂，面霜和药膏可提供3种效果：
- 短期-仅在性交时才用血液冲洗冲洗阴茎并使其最大扩张。
- 长期-这种药物对全身和性功能都有复杂的影响。
- 艾滋病-与有效药物一起使用，这些药物可提高疗效。
最常见的是，具有这种特征的药物作用于循环系统，并加速血液流向海绵体，从而导致海绵体伸展。它们还会影响激素水平并增加睾丸激素的产生，从而提高所有性功能的质量。该药物还有助于放松阴茎的平滑肌并刺激组织生长。
阴茎套
当一个男人需要快速，轻松地增大自己的阴茎并对其进行锻炼时，可以为男性成员使用特殊的附件。已经表明这种装置增加了阴茎的厚度和长度，并且总体上还刺激了有效性的增加。专家为喷嘴提供两种选择-打开和关闭。
闭合附件更适合扩大生殖器官。最主要的是附件是柔软，光滑和有弹性的。固定的理想材料是硅树脂，它对人体皮肤的触感尽可能好。喷嘴的最大长度增长到+10 cm。喷嘴可帮助男人延长性交，因为它降低了头部的敏感性。
耶青
耶青是另一种流行的阴茎增大技术。耶青按摩也被称为“阴茎挤奶”。实际上，在此器官上进行手动操作可以保证男人只能期待的最大结果。
第一次练习
首先，您需要加热阴茎的海绵状体，以增加其柔韧性和弹性。为此，您需要在锅中加热谷物形式的盐或谷物，然后将其放入手帕袋中，然后将其附着在生殖器上。应该在阴茎的所有侧面进行热身，以放松海绵体的平滑肌。之后，您需要激发一个直立的状态。
润滑剂以润滑剂的形式涂在阴茎皮肤上。然后用按摩动作揉搓混合物，刺激阴茎勃起。在最底部，必须用两根手指握住阴茎。然后必须将指环拉向头部，从而伸展器官。您需要将戒指戴到头部的开头而不影响它。您需要先进行40次伸展运动，然后逐渐增加到200次重复运动。
第二次练习
接下来，您需要进行第二个练习，其中涉及整个手掌向下按压阴茎。必须用一只手抓住该部件并将其保持在固定位置约10秒钟。如果一只手的阴茎不合适，则需要用另一只手。接下来，交替向不同方向用力拉动阴茎，以使锻炼不会引起疼痛。
供参考！如果您严格按照规则，根据男人的评论以及专家的保证连续进行这两个练习，则可以将结果设置为一个月内阴茎的原始长度+2 cm。
苏打水的增加是神话还是现实？
苏打水的主要作用是中和氧化反应，以及清除体内毒素和毒素并消除自由基。苏打水还有两个作用-干燥和消毒。对于男性，每天使用小苏打可带来以下效果：
- 性传播感染的治疗；
- 抑制前列腺炎性过程；
- 改善新陈代谢；
- 血液净化；
- 刺激免疫系统以抵抗病原菌。
如何在家中增大阴茎
为了在家中获得有关阴茎增大的特定方法的详细信息，专家们为男性提供了许多培训视频。
其他方法包括民间食谱和技术，它们不那么引人注目并且表明治疗的过程很长。万一保守方法无效，一个人可以使用激进的外科手术方法。此技术使您可以将长度增加到4厘米，但是如果有医生可以这样做。