我们收集了有望提高男性尊严的最常见方法，并确定它们是否真的有效。我们的专家帮助我们解决了这个问题：从心理学家到泌尿科医师协会。
工作方式
擦成红色
增加阳刚之气的最流行方法之一是按摩技术：指压和称为 jelqing 的运动。这些技术的普及者声称，几个月的日常训练将有助于提高男性的尊严。
这位专家说："没有一项科学研究证实按摩技术的治疗效果。""它们只会改善阴茎的血液供应，让它长得更大一点。然而，这是一个非常暂时的现象——几个小时，效果就消失了。
专家不建议使用此类技术，尤其是在患有糖尿病、动脉粥样硬化、先天性血管异常的情况下。当即使在射精后勃起也没有消失时，可能会出现各种并发症，包括阴茎异常勃起症。这是一种急性外科病理学，将来会完全丧失器官功能。
举重运动员注意！
拉伸有望使男性的尊严迅速增加多达 3 厘米。有各种直接附着在阴茎上的重物和特殊的拉伸装置。
"他们真的给了一个推动力。但专家警告说，它们会严重伤害，即破坏海绵体的白膜。- 结果，佩罗尼氏病会发展 - 阴茎上形成瘢痕斑块，导致勃起时弯曲和性交时疼痛。而这些后果是不可逆转的。
和谐荷尔蒙
有一种观点认为，引入睾酮和刺激其产生的药物会增加额外的厘米数。
"这是一个神话！专家解释说，雄性激素会影响性功能，而不是大小。- 此外，在没有咨询医生的情况下服用此类药物会破坏激素链：可能存在所谓的睾酮坑（常见于服用不合理大剂量激素的健美运动员）。这充满了性功能的丧失、男性不育和许多身体系统的问题。"
面霜 - 几个小时
阴茎增大霜的广告在互联网上随处可见。它们易于使用，并保证了出色的效果。这就是吸引想要充值购买的男人的原因。
专家保证："这些资金绝对无效：就像购买乳霜来扩大手臂或鼻子一样。" - 这种药物唯一可以提供的只是稍微明显（最多 1、5 厘米）的增加5-6 小时 这是因为它具有温暖和扩张血管的作用。
此外，一些面霜可能受到"化学污染"：它们含有激素添加剂和危险的过敏成分。它们会引起正常的刺激和粘膜损伤，甚至包括化学灼伤。
真空泵已经过测试！
这是一种低压疗法。这是唯一可以在家中使用的安全补救措施！
"与温软膏结合使用，真空泵可以真正增大阴茎（1-3 厘米）和增厚（最多 5 毫米），还可以改善勃起。- 但重要的是要了解：如果患者经常锻炼并有完整的性生活，就会达到效果。在真空泵的帮助下，不可能一劳永逸地传播！
还有一个更重要的注意事项：您需要小心正确地使用它，以免损坏阴茎的血管和粘膜。只有在咨询男科医生后才能独立使用。
寻求帮助或手术的刀
在手术方法的帮助下，可以保证增加男子气概。最无害的是系带成形术，在此期间阴茎被拉长1. 5-2厘米。更激进的方法是在固定阴茎的韧带的耻骨上区域进行解剖。增厚（5-10mm）常采用特殊植入物的插入，可制作假体进行加长增厚。
"但你必须明白，这是永远的——不可能恢复你的伟大。- 每种方法都有缺点，所以你需要权衡所有的利弊。手术操作只能由合格的医生进行。
阴茎增大手术的禁忌症包括一般疾病、激素紊乱、血管疾病、糖尿病和老年。但是，在进行手术之前，您应该咨询心理学家。因为一个男人可以接受尺寸，但由于环境（例如，他没有取悦他的伴侣），突然有改变一些东西的愿望。但大小不重要！对一个男人来说，最重要的是研究他的伴侣。
整个问题在于社会和自然
"越多越好"的陈词滥调自古就有：在大多数民族和文化中，阳具被认为是力量和生育的象征，而且越大越美妙。所以对大小不满意的问题有一个社会一字。
"小男孩不在乎大小。然后是第一次认识性这个话题——主要是通过看色情片。这个年轻人将他的体型与他所看到的联系起来——最初的自我怀疑已经消失了！然后是轶事和陈词滥调，男人开始变得过于复杂，"专业心理学家解释说。然而：哪个阴茎被认为是小的，哪个被认为是大的？"在勃起的成年人中，小于 12 厘米的阴茎是小阴茎. 平均尺寸为 12-17 厘米，18 厘米以上的阴茎已经被认为非常大"，专家说并提醒：在精神病学中，甚至对那些对自己的尺寸不满意的人进行诊断 - "畸形紊乱"。（类似于厌食症）。
一般来说，在增加男子气概之前尝试性技巧。但最重要的是，真诚地爱。那么享受是有保证的！